Vzroki izločanja urina pri kihanju

Če se urin izloči pri kihanju, lahko rečemo, da se pri osebi razvije inkontinenca - patološko stanje, pri katerem se lahko nehoteno uriniranje vizualno odkrije. Danes je ta pojav (pri moških in ženskah) pogost in resen higienski, psihološki in socialni problem. Po statističnih podatkih se danes več kot 200 milijonov ljudi po vsem svetu sooča s tem problemom. Bolezni so dovzetne za moške in ženske, vendar je problem najpogostejši pri starejših.

Bistvo problema

Nenadzorovano izločanje urinske tekočine iz mehurja se lahko pojavi med kašljanjem, kihanjem, vadbo. V tem primeru lahko pride do nekaj kapljic, pa tudi večjih količin. Najpogosteje, etiologija tega pojava je v nasprotju z delovanjem mišične stene mehurja (detrusor) in oslabitev njegovih sfinkterjev, patologije sečnice. Ginekološke, urološke ali nevrološke bolezni prispevajo tudi k razvoju inkontinence.

Debelost, pogosto zaprtje ali jemanje določenih zdravil lahko povzročijo tudi inkontinenco. Poleg tega lahko nekontrolirano izločanje urina, zlasti med kašljanjem ali kihanjem, olajša:

  • odložena operacija;
  • fizična izčrpanost;
  • starosti.

Pri nosečnicah se pogosto razvije urinska inkontinenca. Ker telo bodoče matere med porodom in med samim porodom doživlja močne obremenitve, mišice medenice izgubijo elastičnost in večino funkcij - to vpliva na razvoj sindroma urinske inkontinence (SNM). Vsaka nadaljnja nosečnost in rojstvo otroka povečata tveganje za razvoj patološkega procesa.

Simptomi inkontinence

Če govorimo o urinski inkontinenci, lahko pogojno definiramo več tipov patologije:

  1. Stresna inkontinenca se kaže v sproščanju sečne tekočine z močnim povečanjem abdominalnega pritiska - pri kašljanju, kihanju, vadbi. Takšna inkontinenca se pogosto pojavi brez potrebe po uriniranju.
  2. Nenadna inkontinenca se pojavi, ko nenamerno uriniranje povzroči nenadno, močno in neznosno željo po izpraznitvi mehurja. Običajno oseba ne more priti do stranišča in odložiti pretoka urina.
  3. Refleksna inkontinenca - uhajanje nekaj kapljic urina z nenadnimi in nepričakovanimi zvoki.
  4. Enureza (mokrenje v postelji) je predvsem pediatrična patologija.
  5. Prenapolnitev inkontinence - ta patologija se pogosto pojavlja pri ženskah, pri katerih je miom maternice precej velik. Patologija se kaže v stalnem, kapljičnem uhajanju urina s prenatrpanim mehurjem.

Glavni simptomi patologije so:

  • nenamerno, nekontrolirano izločanje določene količine urina pri kašljanju, kihanju ali vadbi;
  • urinska inkontinenca med spolnim stikom;
  • urin se lahko izloči v ležečem položaju ali pod vplivom alkohola.

Pri ženskah je stresna urinska inkontinenca najpogostejša, pri moških pa je nujna.

Diagnoza in zdravljenje patologije

Kaj storiti v takih situacijah? Inkontinenca ne vodi do hudih kršitev funkcionalnosti celotnega organizma in je usodna - prej je ta problem povsem psihološka. Zdravljenje urinske inkontinence! Za to je potrebno le poiskati pomoč pri strokovnjaku, ki vam bo pomagal izbrati najučinkovitejšo in individualno primerno metodo zdravljenja.

Kdaj lahko postavim takšno diagnozo? V primeru, ko je bila oseba zelo prestrašena, se je nenadoma nasmejal, močno kihal in je bil mehur poln, imel je nekaj urina. Ta določba se lahko šteje za normalno. Možno je govoriti o patološki inkontinenci v primerih, ko perilo nenehno postaja mokro, in kapljice urina se sproščajo tudi med normalnim gibanjem: npr. Pri vzpenjanju po stopnicah ali kašljanju in kihanju.

Diagnosticiranje SNM v prisotnosti teh simptomov vključuje kompleks študij ne samo celotnega urogenitalnega sistema, temveč tudi mnogih drugih organov in telesnih sistemov. Poleg tega so imenovani laboratorijski testi, bolnik pa nekaj časa vodi tako imenovani dnevnik uriniranja. Pri oblikovanju najbolj pravilne diagnoze in izbiri resnično ustrezne terapije je treba upoštevati težave, ki so v tem trenutku zelo zaskrbljujoče.

Na podlagi vseh rezultatov celovite raziskave smo izbrali optimalno taktiko zdravljenja. V osnovi uporabljamo konzervativno zdravljenje, ki temelji na krepitvi mišic medenice. Urinska inkontinenca se ne zdravi z zdravili. V nekaterih primerih se uporablja kirurgija, katere namen je okrepiti sečnico in odpraviti patološke procese, ki kršijo njegovo funkcionalnost.

Poleg tega dober učinek zagotavlja sprememba v načinu življenja pacienta, urejena in zdrava prehrana ter uporaba receptov in nasvetov tradicionalne medicine. Popolna opustitev alkohola in kajenja, zdravljenje različnih bolezni prebavil in spoštovanje pravil osebne higiene, zmanjšanje tveganja za razvoj bakterijskih okužb sečil, pomaga preprečiti pojav neprijetnih simptomov inkontinence.

Posebne vaje

Posebna gimnastika lahko pomaga pri zdravljenju inkontinence:

  1. Morate ležati na hrbtu, narazen noge. Z napenjanjem mišic medenice ga dvignite in držite 10 sekund. 5 ponovitev bo dovolj.
  2. Začetni položaj je enak. Morate dvigniti roke in noge in ostati v tem položaju za minuto.
  3. Brez spreminjanja začetnega položaja kolena in kolena povežite, ne da bi se dvignili s tal. V tem položaju je treba kolena dvigniti in združiti. Vaja se ponovi 10-krat v 3 nizih.
  4. Zategnite mišice anusa, kot da ga vlečete. Držite v napetem stanju 5 sekund, nato se sprostite. Ta vaja je primerna, ker se lahko izvaja kjerkoli: doma, na delovnem mestu, v avtobusu itd.
  5. Moral bi sedeti na tleh, upogibati kolena. Poskusite se začeti premikati, izmenično napenjati mišice zadnjice.

Na koncu je treba poudariti, da urinska inkontinenca ni normalno stanje niti za moško niti za žensko telo. To je patološka bolezen, ki jo je mogoče in je treba obravnavati. Poleg tega se SNM ne more samozdraviti in nikoli ne bo izginil sam.

Urinska inkontinenca pri kašlju in kihanju pri ženskah: vzroki, kako se znebiti

Mnoge ženske se soočajo s problemom urinske inkontinence (ali inkontinence), ki se pojavi pri kašljanju, poskušanju kihanja ali celo smehu. Po izlivanju dela urina se ženska počuti nerodno, trpi zaradi občutka vlage, neprijetnega vonja in nepremagljive želje po pranju. Tak neprijeten fenomen se lahko pojavi kjerkoli - na delovnem mestu, v javnem prevozu, na ulici ali doma. Ženska je prisiljena uporabljati blazinice in jih pogosto spreminja, sramežljiva, strah kihanja ali kašljanja, na javnih mestih je manj pogosto.

Zakaj se pojavi ta neprijeten in občutljiv simptom? Kako se lahko boriš z njim? Odgovori na ta pereča vprašanja dobite v tem članku. Pomagali vam bodo začeti premikati se v pravo smer, in se boste znebili nadležnih občutkov nečistosti.

Mnogi verjamejo, da je simptom, ki ga obravnava ta članek, zgolj problem, povezan s starostjo. Vendar pa je ta napačna predstava napačna, saj se podoben problem lahko pojavi tudi med mladimi ženskami.

Na recepciji zdravnik običajno sliši takšne pritožbe pri ženskah, ki trpijo zaradi urinske inkontinence:

  • nobeno tesnilo ne prihrani in zelo me je sram zaradi vonja;
  • bojijo se smejati, kašljati ali kihati;
  • Na dan zamenjam 10-12 blazinic, vendar se ne morem znebiti vonja in neprijetnega občutka vlage;
  • Neprestano čutim željo po pranju in menjavi obleke.

Nekatere ženske pojasnjujejo te standardne pritožbe s hudim porodom, starostnimi spremembami ali debelostjo. Na žalost, številni predstavniki poštenega spola 40-50 let sploh ne mudi, da bi obiskali zdravnika, ampak se utrdijo z mislijo, da so bili pri mami, babici ali teti opaženi isti simptomi. Vendar pa mora biti pojav urinske inkontinence pri kašljanju ali kihanju v kateri koli starosti vedno razlog za obisk zdravnika. Za to posvetovanje obstajata dva razloga:

  • v mnogih kliničnih primerih se ta problem lahko reši s pomočjo konzervativne terapije ali kirurško;
  • urinska inkontinenca je pogosto znak bolezni, ki zahtevajo obvezno zdravljenje.

Težave z inkontinenco pri kašljanju, smejanju ali kihanju pogosto postanejo opazne za druge: takšne ženske imajo napet in mrk pogled, lahko kadarkoli jokajo, se bojijo smejati, kašljati, kihati ali se preveč približati osebi. Takšni predstavniki pravične spolnosti morajo nenehno misliti, da je stranišče v tesni dostopnosti, se zavestno omejujejo na obiske različnih dogodkov, potovanj in drugih življenjskih užitkov.

Razlogi

Praktični zdravniki ugotavljajo, da pogosteje urinska inkontinenca pri kašljanju ali kihanju nastopi pri nosečnicah, ženskah po težkem rojstvu ali v poštenem spolu po 40 letih. Vendar pa se v nekaterih primerih ta simptom pojavlja tudi pri mladih ženskah.

Vzroki za inkontinenco pri ženskah s smehom, kašljanjem in kihanjem so:

  • hudi porod v zgodovini;
  • pogoste nosečnosti in porod;
  • poškodbe medeničnih organov;
  • predhodne operacije, ki so bile otežene zaradi poškodbe medeničnega organa;
  • radioterapija;
  • progresivno znižanje ravni estrogena;
  • hormonsko neravnovesje med menopavzo;
  • oslabljene ali preobremenjene mišice mehurja;
  • prolaps maternice;
  • izpust sten vagine;
  • skrajšana sečnica;
  • neoplazma mehurja ali hrbtenjače;
  • debelost;
  • nekatere bolezni hrbtenice;
  • bolezni dihal;
  • težko fizično delo, povezano z dvigovanjem uteži, ki vodi do povečanega intraabdominalnega pritiska;
  • jemanje diuretikov.

Resnost patologije

Odvisno od volumna pretoka urina pri kašljanju, smejanju ali kihanju je to odstopanje od norme 3 stopnje:

  • lahka - z intenzivno obremenitvijo, ki povzroča povečanje intraabdominalnega tlaka, se sprosti nekaj kapljic urina;
  • srednje - urin se ne zadržuje v večjem volumnu tudi pri neznatnih obremenitvah;
  • težko - urin se ne zadržuje niti v mirovanju (ko se dvigne iz postelje ali stola, med spolnim odnosom, počasi hodi ali celo med spanjem).

Včasih, če se urinska inkontinenca sproži z urološkimi ali ginekološkimi boleznimi, lahko izločanje iz urina vsebuje nečistoče v krvi.

Kakšna so pravila za osebno higieno, je treba slediti urinski inkontinenci

Z inkontinenco lahko posebne težave urološke blazinice, ki ne le hitro absorbirajo in zadržujejo tekočino, temveč tudi izničijo neprijeten vonj urina. Zdaj na policah lekarn in spletnih trgovin najdete široko paleto takih higienskih izdelkov. Pri izbiri je treba upoštevati, da mora urološki trak izpolnjevati naslednje zahteve:

  • hitro in učinkovito absorbira tekočino in absorbira vonj;
  • posušite;
  • anatomski parametri;
  • zagotavljajo varnost bakterij.

Ne pozabite! Uporaba uroloških blazinic je le del higienskih ukrepov za inkontinenco. Ne morete odložiti obiska pri zdravniku, saj lahko le specialist določi vzrok za inkontinenco in bo najučinkovitejši načrt zdravljenja.

Kako se znebiti urinske inkontinence

To vprašanje zastavlja vsaka ženska, ki ima v tem članku obravnavani problem. Zmanjšanje takšne občutljive in nezaželene situacije je možno v primerih, ko je bil ugotovljen in odpravljen glavni vzrok urinske inkontinence. V ta namen se mora ženska posvetovati z zdravnikom, ki bo skrbno preučil pritožbe in zgodovino bolezni in življenja ter opravil potrebne dodatne raziskave:

  • cistoskopija;
  • kompleksna urodinamska študija;
  • Ultrazvok;
  • MRI;
  • CT;
  • Rentgenski žarki;
  • krvne preiskave za hormone itd.

Vsi strokovnjaki se strinjajo, da je treba zdravljenje inkontinence pri kašlju, smejanju, kihanju ali drugih obremenitvah začeti čim prej. Ženska se ne sme sramovati te pritožbe, ko se pogovarja z zdravnikom - le tako se lahko znebi obstoječega in življenjsko nevarnega problema.

Uspeh zdravljenja urinske inkontinence je odvisen predvsem od kvalificiranega pojasnila vzroka tega neprijetnega simptoma. Akcijski načrt v prihodnosti je lahko naslednji:

  • konzervativno zdravljenje;
  • kirurško zdravljenje.

Glede na ugotovitve zdravnikov lahko v približno 50% primerov inkontinenco zdravimo brez kirurškega posega pri kihanju, kašljanju in drugih obremenitvah. Kompleksna uporaba medicinskih in fizioterapevtskih metod je sposobna rešiti ta problem.

Cilji nefarmakološkega zdravljenja urinske inkontinence so namenjeni krepitvi mišic medeničnega dneva in sten mehurja. Poleg tega zdravnik in bolnik ustvarita načrt uriniranja, katerega cilj je povečati intervale med uriniranjem (postopoma je treba razširiti). Za kaj je ta načrt?

Z obstoječim problemom ima ženska določen stereotip o vedenju v zvezi z uriniranjem: na stranišče obišče kot v vsakem primeru za preprečevanje zadrege in zaradi strahu pred zadrego to počne prepogosto (tudi z minimalnim namigovanjem na uriniranje). Pri izvajanju načrta se mora bolnik naučiti obvladovati željo. Vsak teden je treba intervale med uriniranjem povečati za 30 minut in doseči 3-3,5 ure. Takšne dejavnosti pomagajo ženski, da spremeni svoj odnos do stereotipa in se odmakne od nje. Praviloma je takšen urinski načrt podprt z zdravili, ki so predpisana za 3 mesece, kot tudi program urjenja mehurja.

Pomemben del zdravljenja urinske inkontinence je gimnastika za trening mišic medeničnega dne. Prav ta tehnika omogoča mnogim ženskam, da se znebijo neprijetnega simptoma in so odličen preventivni ukrep za urinsko inkontinenco. Za dosego cilja je bolniku lahko priporočen program vaj, ki ga je razvil dr. Arnold Kegel, in seznam drugih vadbenih terapij, ki se prikažejo, ko pride do podobnega problema.

V tem članku upoštevajte priljubljeno metodo Kegla:

  1. Pred treningom izpraznite mehur.
  2. Vaje se lahko izvajajo v naslednjih položajih: ležanje na hrbtu z rahlo upognjenimi in nagnjenimi nogami na kolenih, ležanje na trebuhu z rahlo vzgajanimi ali ležečimi nogami na nogi s stopalom v kolenu.
  3. Stisnite mišice medeničnega dna in jih potegnite navzgor. Zadržite 10 sekund.
  4. Popolnoma sprostite mišice za 10 sekund.
  5. Postopek ponovite 10-krat v 5 minutah. Vaja 3-krat na dan.
  6. Ne delajte naslednjih napak: zadržite sapo (mora biti globoka in prosta), povlecite popka (samo mišice medeničnega dna se morajo obremenjevati), potisnite mišice medeničnega dna navzdol (samo naj gredo gor).

Tako preprosto, a tudi učinkovito usposabljanje ne more samo okrepiti mišic medeničnega dna. Ženske razbremenijo številnih ginekoloških težav, izboljšajo kakovost intimnega življenja, lajšajo zaspanosti in apatije.

Bolnikom z inkontinenco so poleg telesne vadbe predpisani tudi fizioterapevtski postopki:

  • elektromagnetni impulzi;
  • mikro tok;
  • ogrevanje itd.

Te aktivnosti pomagajo tudi krepiti mišice mehurja in medeničnega dna, ligamente narediti bolj elastične in izboljšati krvni obtok v medenici.

Zdravljenje z urinsko inkontinenco se je izkazalo in se aktivno uporablja pri različnih vrstah tega občutljivega problema.

  • Ženske so običajno predpisani antidepresivi in ​​antispazmodiki.
  • Pri bolnikih z znaki menopavze je lahko del zdravljenja vaginalnih krem ​​in supozitorijev (Ovestin), ki vsebujejo estrogen.
  • Eno od dokazanih zdravil je takšno orodje, kot je Driptan. To zdravilo ima sproščujoč učinek na stene mehurja in zavira pretok impulzov iz živčnega sistema. Zaradi tako kompleksnega učinka Driptan sprošča stene mehurja in s tem poveča njegov volumen. Zaradi tega ženska izgubi nerazumno željo po uriniranju in redko obišče stranišče. Bolnike lahko prepričamo o učinkovitosti zdravila približno mesec dni po začetku dajanja zdravila. Odmerek in trajanje sprejemanja zdravila Driptan določi zdravnik posebej.

V številnih kliničnih primerih je konzervativno zdravljenje inkontinence s kašljanjem, smehom in kihanjem neučinkovito in ženski ženski priporoča kirurško zdravljenje, da reši obstoječo težavo. Danes v arzenalu kirurgov za odpravo urinske inkontinence obstaja približno 250 metod. Veliko jih je v Rusiji. V nekaterih kliničnih primerih so to lahko minimalno invazivne operacije (npr. Uvedba zanke iz sintetičnega materiala). Po takšnih intervencijah z majhnim učinkom se bolnika lahko izpusti iz bolnišnice že naslednji dan.

Kateri zdravnik naj stopi v stik

Če se pojavijo epizode urinske inkontinence med kašljanjem, kihanjem ali smehom, se posvetujte z urologom ali ginekologom. Po opravljenem celovitem pregledu in ugotovitvi vzroka tega simptoma bo zdravnik lahko pripravil načrt zdravljenja, ki lahko vključuje konzervativne in kirurške metode.

Inkontinenca pri ženskah, ki se pojavi pri kihanju, kašljanju ali smejanju, je zaskrbljujoč in zelo neprijeten simptom. Pojav tega občutljivega problema ne smemo prezreti in utišati, saj v številnih primerih kaže na prisotnost kompleksnih in zahtevajočih posebnih oblik zdravljenja bolezni (npr. Onkoloških procesov, hormonskih neravnovesij itd.). Sodobna medicina vam omogoča, da se znebite urinske inkontinence v skoraj vseh kliničnih primerih. Za to se lahko uporabijo tako konzervativna kot kirurška zdravljenja.

O urinski inkontinenci pri ženskah v programu »Živimo zdravo!« Z Elena Malysheva:

Zdravljenje urinske inkontinence pri ženskah s kihanjem

Urinska inkontinenca je občutljiva in pogosta težava, ki povzroča precejšnje nelagodje lastniku. Ta vrsta motnje se pojavi pri 30% žensk in 5% moških.

Najpogosteje se bolezen manifestira med nosečnostjo, v starosti. Nehoteno uriniranje ne škoduje zdravju ljudi, nastane iz različnih razlogov, zlasti pri kihanju, izločanju urina in pravočasnem zdravljenju z zdravnikom.

Vzroki občutljivega problema

Vzroki urinske inkontinence pri kihanju so lahko povsem drugačni. Glavni so:

  1. Bolezen ženske cistitis. Vnetje se razvije v sluznici mehurja, ko v njej vstopijo patogeni mikroorganizmi, ki se začnejo razmnoževati, povzročajo pa tudi zastrupitev celic, tkiva telesa in povzročajo značilne simptome. Eden od teh simptomov je pomanjkanje nadzora nad procesom uriniranja.
  2. Nastop menopavze. Pri starosti 50 let in več ženske začnejo obdobje, ko se konča proizvodnja spolnih hormonov v jajčnikih - estrogen, progesteron, ki vodi do nerednih menstruacij, občutek suhega v nožnici, izguba tona v organih sečil. V tem stanju ženska ne more nadzorovati procesa uriniranja.
  3. Napredne starosti. Po 60 letih postane nezavestno uriniranje redno. Razlog za to so spremembe v hormonskem sistemu, zmanjšanje odpornosti na stres, oslabitev organov urogenitalnega sistema in zlasti sfinkterja. V takšnih letih moški in ženske prenehajo hoditi na sprejem ustreznim zdravnikom (ginekologu, urologu), zato lahko telo aktivno razvije nalezljive bolezni in postane kronična oblika.
  4. Naravni porod, carski rez. Po porodu lahko pri ženskah pride do urinske inkontinence pri kašljanju, smejanju zaradi notranjih solz in po carskem rezu zaradi šivov. Vendar je v obeh primerih problem začasen.
  5. Nosečnost V tem obdobju se spontano izločanje urina pri kašlju ali drugih vrstah šteje za normalno. Med porodom spolni hormoni delujejo na mišice medenice, zaradi česar so elastični, zaradi česar se mehurni ton mehurja zmanjša. Vsaka napetost v tem položaju povzroči krčenje mišic in inkontinenco. Problem je začasen.

Patologija med nosečnostjo

Cistitis med nosečnostjo pri ženskah ni redka in ima svoje razloge:

  1. Slabitev medeničnih mišic kot posledica hormonskih sprememb je raztezanje mišičnega tkiva, ki povzroča izgubo tona, mišica sfinkterja, ki zadržuje urin v mehurju, se sprošča.
  2. Spremenite organe reproduktivnega sistema, in sicer maternico. V nosečnosti se močno poveča, kar povzroča pritisk na organ urinarnega sistema. Zaradi tega pritiska se velikost mehurja znatno zmanjša, količina urina pa se poveča.
  3. V zadnjih mesecih nosečnosti se lahko pojavijo izločki urina zaradi otrokovih sunkov z nogami na mehurju. Na njihovo pogostost vplivajo lokacija, velikost otroka, fizično stanje nosečnice in kolikokrat je ženska rodila. Treba je omeniti, da če ni bilo dovolj časa med nosečnostjo, se razvoj nehotenega izločanja urina poveča, ker mišični tonus nima časa za normalizacijo.
  4. Prekomerna teža, pridobljena med nosečnostjo.
  5. Perinealni zarez med porodom. Takšne manipulacije vodijo do poškodb mišic in vezi, spazmodične porazdelitve pritiska v peritoneumu in motenj sfinkterja.

Kako zdraviti nehoten urin

Zdravljenje žensk z urinsko inkontinenco je odvisno od vzroka. Trenutno obstaja več načinov:

Keglove vaje za krepitev mišic

V medicinski praksi je Keglova vaja osnovna metoda brez uporabe inkontinence pri kihanju. Namenjeni so krepitvi mišic medeničnega dna, izboljšanju nadzora nad delovanjem urinarnega sistema. Še posebej dober kompleks za ženske po porodu in ljudi, ki vodijo pasivni življenjski slog. Vsi seti Keglovih vaj temeljijo na 3 osnovnih tehnikah:

  1. Kompresija mišic medeničnega dna, ki je odgovorna za ustavitev izločanja urina (počasna napetost).
  2. Krčenje mišic - intenzivno, alternativno krčenje in sproščanje.
  3. Izdelane so potisne - obokane mišice (vpletene so med porodom, med iztrebljanjem).

Dajmo primer enega od kompleksov:

  1. Postavite noge v širino ramen, roke za podporo zadnjice. Mišice medeničnega dna se napnejo navzgor navzgor, nekaj sekund zadržijo, nato se sproščajo.
  2. Stojte na vseh štirih in obremenjujte mišice navzgor, nato se sprostite.
  3. Lezite na želodec, vzemite desno nogo v stran in se upognite v kolenskem sklepu. Napnite in sprostite mišice medeničnega dna, naredite enako z levo nogo.
  4. Lezite nazaj, upognite kolena in se raztezajte ob straneh, stopala pa ležijo na tleh. Namestite desno roko pod zadnjico, levo roko na želodec. Zategnite mišice medenice, jih zadržite za nekaj sekund, nato se sprostite.
  5. Sedite naravnost, križne noge in napnite mišice medenice navzgor navzgor, štetje do 3, sprostite se.
  6. Stojte na tleh, rahlo razmaknite noge 50 cm, rahlo jih upognite v kolena in se naslonite na njih. Držite hrbet naravnost. Podobno kot pri prejšnjih vajah, izmenično napnite mišice navznoter navzgor in se sprostite. Vsaka vaja se izvaja 5-krat, s časom pa se poveča do 10-krat.

Vaje z biofeedbackom

Glavna pomanjkljivost Keglovih vaj je iluzornost nadzora nad njihovim izvajanjem. Med poukom ženske včasih skupaj z desnimi mišicami napnejo druge, kar povečuje pritisk v peritoneumu. Takšni ukrepi zmanjšujejo koristi usposabljanja, v nekaterih primerih pa še poslabšujejo razmere.

Vaje z biofeedbackom (biofeedback) pomenijo posebno napravo, ki beleži tonus mišic. Na ta način je mogoče nadzorovati pravilno izvajanje krčenja mišic, če je potrebno, lahko elektrostimulacijo izvedemo skozi aparaturo. BFB kompleks 100% poveča tonus, izboljša nadzor nad samovoljnim sproščanjem urina.

  • bolezni srčne mišice;
  • bolezni jeter, ledvic;
  • rak;
  • vnetje, poslabšanje bolezni.

Zdravljenje z zdravili

Pri konzervativnem zdravljenju inkontinence med kihanjem se lahko predpišejo naslednja zdravila:

  1. Sredstva iz kategorije spazmolitikov, na primer Dalfaz, Spazmeks. Antispazmodično sproščujoče delovanje na stene mehurja zmanjša pritisk na sečnico.
  2. Hormonska zdravila (Ovestin, Esterlan) - pomagajo normalizirati hormone, povečujejo hormon estrogen.
  3. Psihotropna zdravila (Simbalt antidepresiv) - sproščajo mišice mehurja, izboljšajo delovanje sfinkterja.
  4. Alfa adrenomimetiki (Midodrin, Gutron) - imajo okrepitveni učinek na mišična vlakna sfinkterja sečninskega kanala in ugodno vplivajo na lokalizirano inervacijo tkiva.
  5. Zdravila za antiholinesterazo (Neuromidin) - izboljšajo tonik urinarnega sistema.

Vsako zdravilo ima svoje stranske učinke, kontraindikacije. Z rednim vpisom v krajšem času podajte rezultat. Vendar jih je treba jemati v kombinaciji v skladu z navodili zdravnika. Neprimerna uporaba ali zloraba vodi do povečanih simptomov in resnih posledic za telo.

Kirurški poseg

Sodobna medicina ponuja več operativnih metod za odpravo neprijetnih težav:

  1. Hranjenje sečnice kostnemu delu maternice.
  2. Namestitev podporne naprave (zanke) za mehur in urinarni kanal.
  3. Krepitev mišic sečnice skozi Botox, kolagen.

Pogosto uporabljena metoda je operacija zanke, med katero se znotraj peritoneuma namesti elastični obroč. Izvaja se pod kakršnokoli anestezijo (lokalno, splošno), ne da bi poškodovali tkivo. Obdobje rehabilitacije po takšnem posegu je kratko.

Tradicionalna medicina v boju proti bolezni

Poleg zdravljenja z zdravili lahko uporabite tudi tradicionalne metode zdravljenja. Zelišča najbolje pomagajo pri tem vprašanju:

  1. Sage Način priprave infuzije: pivo v kozarcu vrele vode 1 žlica. žajbelj, naj se pusti. Pijte 3-krat na dan v količini 250 ml.
  2. Infuzija listov guliavitsa (rman). Listi rastline so dobro kuhani na pari in kuhani v vreli vodi. Pijte 100 ml 3-krat dnevno.
  3. Korenčkov sok, popijte 1 kozarec zjutraj na prazen želodec.
  4. Infuzija hiperikuma. Lahko pijete v velikih količinah, lahko jih celo zamenjate s čajem in drugimi pijačami.
  5. Pivo svežega (suhega) sadja borovnice. Pijte decoction vsaj 4-krat na dan, 50 ml.
  6. Tinktura kopra je zelo učinkovita in pomaga v kratkem času. Za 1 vnos 300 ml je treba piti 1-krat na dan.

Preventivni ukrepi

Nenamerno izločanje urina pri kihanju daje osebi hudo nelagodje in včasih vodi do kompleksov. To motnjo lahko preprečimo ali zmanjšamo tako, da preprosto upoštevamo priporočila:

  1. O težavi se obrnite na usposobljenega zdravnika, da se držite režima zdravljenja.
  2. Prenehajte kaditi, ker cigarete povzročajo kašelj.
  3. Izgubite težo, če jo imate.
  4. Odstranite uporabo alkohola, sode, kave in kofeinskih pijač, saj imajo diuretični učinek.
  5. Ne zmanjšujte količine tekočine, porabljene na dan. V nasprotnem primeru se bo koncentracija urina povečala in začela dražiti mehurček, kar bo povečalo njegovo aktivnost.
  6. Uporabite urološke blazinice. Ta atribut bo pomagal obvladati neprijeten vonj, odvečno vlago, zato koža ne bo občutljiva na draženje.
  7. Najbolje je, da nosite prosto obleko in spodnje perilo iz naravnih tkanin.

Kaj storiti, če se pri kašlju in kihanju pojavi urinska inkontinenca

Če se urinska inkontinenca skrbi pri kašlju, lahko to stori le izkušen specialist. V zadnjem času se vedno več žensk sooča s takšnim problemom, toda zaradi intimnosti vprašanja se vsaka ženska v naglici ne mudi k urologu za pomoč. Inkontinenca je patološko stanje, za katero je značilno nehoteno sproščanje urina. V tem primeru lahko tekočina izteka v nekaj kapljicah in pušča skozi ves dan.

Inkontinenca pri ženskah ni več kategorizirana kot zaprta vprašanja. Zdaj obstaja veliko novih načinov za diagnosticiranje in zdravljenje. Nezmožnost nadzora nad urinarnim procesom lahko bistveno poslabša kakovost življenja ženske, zato ta problem ne sme biti tiho.

Vzroki bolezni

Urinska inkontinenca pri kašlju lahko povzroči naslednje vzroke:

  • nosečnost in porod;
  • prekomerna telesna teža;
  • kirurški poseg, ki je povzročil poškodbe medeničnega živca ali mišic;
  • dednost, ki je sestavljena iz genetske predispozicije za razvoj te patologije;
  • prisotnost različnih nevroloških bolezni;
  • spolu, saj se problem inkontinence najpogosteje srečujejo ženske.

Z vsakim naslednjim rojstvom znatno poveča tveganje za bolezen.

Glede na vzrok urinske inkontinence je običajno razlikovati med različnimi vrstami te bolezni.

Tako se stresna oblika bolezni razvije v ozadju zmanjšanja ravni estrogena, ki je nujna za odpornost aparata za držanje v mehurju. Povečan pritisk na regijo slednjega med kašljanjem, s smehom in kihanjem nadalje povzroči znatno oslabitev sfinkterja. Na začetku ženske problema ne posveča dovolj pozornosti, saj se urin izloči v nekaj kapljicah. Toda nadaljnje poslabšanje stanja je zabeleženo v obliki pojavljanja bolj bogatih izločkov.

Imperativno urinsko inkontinenco pogosto sproži hiperaktivnost sečnega mehurja in njegove različne draženja, ki jih povzroča intersticijski cistitis.

V pogostih primerih se ženske soočajo s problemom urinske inkontinence pri kihanju po nosečnosti in porodu. Razlog za to so hormonske spremembe, ki se pojavljajo v telesu nosečnice, pa tudi pomembne obremenitve medeničnega dna.

Simptomi bolezni pri ženskah

Za vsako obliko bolezni so značilni določeni simptomi. Stresno urinsko inkontinenco spremlja nezavestno uhajanje tekočine med različnimi vrstami stresa. Ženske opozarjajo na nenamerno uriniranje med tekom, medtem ko dvigujejo uteži, se smejejo, kihajo in spreminjajo položaj telesa. Praviloma urina v tej obliki bolezni ne spremlja poziv na stranišče.

V primeru nujne ali nujne urinske inkontinence se sproščanje tekočine pojavi takoj po pojavu nenadnih nevzdržnih urinskih urinkov.

Za mešano obliko bolezni je značilno, da se pojavijo nenadni nenadzorovani urinski urgenti, v kombinaciji z različnimi sevi med kašljanjem, smehom, kihanjem ali tekom.

Pod enurezom je treba razumeti vsako nenamerno izgubo urina, ki se pojavi ne glede na čas dneva in zunanje dejavnike.

Za konstantno urinsko inkontinenco je značilno redno uhajanje tekočine, ki se razvije na ozadju okvare aparata sfinkterja.

Izberete lahko drugo obliko bolezni, za katero je značilno nenamerno ogrožanje takoj po zaključku uriniranja. Pred tem običajno pride do kopičenja urina v nožnici ali divertikuli sečnice.

Diagnoza bolezni

Če vas skrbi uriniranje, ko kašelj, ne odlašajte z obiskom specialista. Ta težava je polna resnega poslabšanja, ki lahko negativno vpliva na kakovost življenja bolnika. V tem primeru je pravočasna diagnoza in zdravljenje izjemno pomembno.

Med prvim pregledom bo zdravnik postavil nekaj vprašanj glede motečih simptomov. Mnogi se nagibajo k opredelitvi:

  • pogostnost uriniranja;
  • prisotnost urinskih impulzov;
  • pogoji, pod katerimi obstajajo primeri nehotenega uriniranja;
  • količina sproščene tekočine;
  • prisotnost bolečine ali neugodja v predelu genitalij ali spodnjega dela trebuha;
  • težave pri uriniranju.

Za bolj objektivno oceno simptomov boste morda morali izpolniti neke vrste dnevnik. Navesti je treba informacije o količini tekočine, ki jo pijete, pogostosti uriniranja in količini izločanja, prisotnosti značilnih nagonov. Prav tako je zelo pomembno upoštevati vse pogoje, v katerih so bili zabeleženi primeri nehotenega uriniranja.

Definicija bolezni je nemogoča brez pregleda na ginekološkem stolu in cistoskopiji. Rezultati rutinske študije lahko odkrijejo ali odpravijo bolezni sten vagine ali maternice. Za diagnozo sindroma urinske inkontinence se lahko izvedejo nekateri testni vzorci. Najpogosteje strokovnjaki uporabljajo test za kašelj, za katerega zdravnik prosi bolnika, naj kašlja. Če proces spremlja izcedek iz sečnice, je možno govoriti s popolnim zaupanjem v razvoj sindroma urinske inkontinence. Vzpostavitev te diagnoze v tem primeru ni odvisna od količine sproščene tekočine.

Med cistoskopijo strokovnjak pregleda mehur s posebno napravo. Ta raziskovalna metoda je obvezna, saj omogoča identifikacijo številnih vnetnih bolezni, ki lahko povzročijo neprostovoljno uriniranje.

Medicinski dogodki

Rezultati celovite študije lahko določijo optimalno strategijo zdravljenja. Če je sindrom urinske inkontinence po porodu zapleten, se lahko konzervativno zdravljenje uporablja kot zdravljenje, ki obsega izvajanje vaj, ki spodbujajo krepitev mišic.

Trajanje takšne terapije ni krajše od enega leta in šele po tem obdobju lahko govorimo o rezultatih. Absolutni izginotje simptomov kaže na popolno okrevanje. Če je prišlo do šibkega pozitivnega ali negativnega trenda, lahko operacijo predlagamo kot zdravljenje.

Priporoča se izvajanje terapevtskih vaj, ki dopolnjujejo elektro- in elektromagnetno stimulacijo mišic, ki se nahajajo v medeničnem dnu.

Opozoriti je treba tudi, da zdravljenje z zdravili za inkontinenco ne velja.

V primeru sindroma urinske inkontinence, ki je v naravi stresen, je edino zdravljenje kirurški poseg, namenjen ustvarjanju podpore v sečnici. Operacijo lahko izvajamo na več načinov, odvisno od stopnje razvoja bolezni.

Ena od teh metod je uvedba posebne gel-podobne snovi v področje sečnice. Ta operacija se izvaja v splošni in lokalni anesteziji. Po uporabi te metode operacije so se pojavili primeri ponovitve bolezni.

Druga metoda delovanja se imenuje urethrocytocervicopexy. Med postopkom specialist specializira mehur, sečnico in maternični vrat na različne načine. Ta kirurški poseg potrebuje dolgo postoperativno okrevanje.

Najpogosteje se pri težavah z inkontinenco opravi sling operacija, v kateri se v sečnici oblikuje zanesljiva dodatna podpora zaradi postavitve posebne zanke.

Sindrom urinske inkontinence je resna patologija, ki jo lahko zdravimo, zato je ne smemo pripisati normalnemu stanju ženskega telesa.

Urinska inkontinenca pri kihanju in kašljanju

Urinska inkontinenca pri kašlju in kihanju pri ženskah je zelo pogosta. Večji del bolnikov s takšno kršitvijo je v zadregi zaradi te težave, saj je zanemarljiv in zanemarljiv. Pogosto ženska misli, da je urinska inkontinenca, kadar je kašelj začasna, vendar ni. Obstaja več vrst urinske inkontinence in pomembno je vedeti, kakšno vrsto problema ima pacient pri izbiri metode zdravljenja:

  1. Stresna vrsta urinske inkontinence (nekontrolirano uriniranje z rahlim fizičnim naporom - ostra sprememba položaja telesa, kašljanje, kihanje; s fiziološkega stališča je razlog kratkoročno povečanje intraabdominalnega pritiska);
  2. Inkontinenca urina refleksnega tipa (izločanje iz urina, ki ni nadzorovano, z nekaterimi zunanjimi dejavniki - zvok tekoče tekočine, glasni, ostri zvoki; pojav te vrste inkontinence je povezan s težavami duševne in psihološke narave);
  3. Urinska inkontinenca je nujna (uriniranje se pojavi takoj po uriniranju, uriniranje pa je zelo intenzivno, nevzdržno).

Vzroki stresne urinske inkontinence pri ženskah

Pri ženskah je najpogostejša prva vrsta motnje uriniranja, ki je stresna. Kaj je lahko vzrok za takšno patološko stanje? Najpogostejši etiološki vzroki so naslednji:

  • Nenormalna gibljivost sečnega kanala;
  • Motnje normalne inervacije sten mehurja (zlasti detruzorja), mišičnega sistema medeničnega področja;
  • Neuspeh sistema sečilnega sečilnika;
  • Nenormalno mesto mehurja (ki vodi do povečanja intravezikalnega pritiska);
  • Progresivni fibroidi maternice (oslabljen normalni odtok urina iz mehurja zaradi kompresije);
  • Oslabitev mišic medenice;
  • Raztezanje ligamentnega sistema mišic medenice;
  • Zapleteni in travmatični porod;
  • Kirurgija uroginekološkega območja;
  • Motnje hormona (pomanjkanje estrogena).

Dejavniki tveganja

Obstaja več dejavnikov, ki povečujejo tveganje za razvoj stresne urinske inkontinence:

  1. Nosečnost (zlasti ponavljajoča);
  2. Zgodovina zapletenih del;
  3. Debelost katere koli stopnje;
  4. Kirurški posegi v zgodovino (z zapleti);
  5. Obremenjena dednost (bolezen ima nagnjenost na genetski ravni);
  6. Prisotnost kroničnih bolezni prebavnega (zaprtja) in dihalnega sistema;
  7. Anatomske motnje medeničnih organov.

Stresna inkontinenca med nosečnostjo

Urinska inkontinenca pri kihanju med nosečnostjo ima posebne fiziološke vzroke. Prisotnost takšnega problema med nosečnostjo velja za varianto norme, saj se v telesu ženske pojavijo naslednje naravne spremembe: t

  • Sprememba razmerja med hormoni v telesu;
  • Povečana količina urina
  • Povečanje velikosti maternice in njenega pritiska na stene mehurja;
  • Gibanje ploda v zadnjih fazah nosečnosti in učinki na mehur.

Simptomi

Simptomi nenamernega stresnega uriniranja vključujejo naslednje manifestacije:

  1. Nenadzorovano uriniranje med fizičnim delom, kašljanjem (ali kihanjem);
  2. Prisotnost znakov pretoka urina med spolnim stikom;
  3. Prisotnost znakov pretoka urina v ležečem položaju ali nenadne spremembe položaja telesa.

Diagnostika


Ob prisotnosti tako občutljivega problema je treba opraviti temeljito diagnozo, ugotoviti naravo in vzroke patologije.

Najprej bo specialist izvedel anketo o bolniku, da bi odkril prisotnost povečanega uriniranja; epizode uriniranja, povezane z nenadzorovanim nagonom ali telesno vadbo, kašljanjem ali kihanjem; volumen izločenega urina; prisotnost kakršnih koli težav pri uriniranju; prisotnost bolečih in neprijetnih občutkov v spodnjem delu trebuha ali v spolovilu.

Ko odgovarjate na vprašanja, morate uporabiti informacije o svojem zdravstvenem stanju samo za obdobje zadnjega meseca. Prav tako je priporočljivo voditi dnevnik opazovanj njihovega stanja - za 2-4 dni. Vnesti morate naslednje podatke vsake dve uri:

  • Narava in količina tekočine, ki jo pijete;
  • Število uriniranja;
  • Volumen urina, ki se sprošča med uriniranjem;
  • Prisotnost nujnega uriniranja za uriniranje;
  • Narava dejavnosti v tem obdobju;
  • Prisotnost nekontroliranega uriniranja v določenem časovnem obdobju;
  • Količina urina, sproščenega med nehotenim uriniranjem;
  • Narava aktivnosti med nenadzorovanim uriniranjem.

Tudi za diagnozo so bile dodeljene različne laboratorijske in instrumentalne študije. Laboratorijski testi vključujejo:

  1. Popolna krvna slika;
  2. Biokemični krvni test (s preverjanjem ravni hormonov);
  3. Analiza urina;
  4. Bakterijska urinska kultura;
  5. Vaginalni bris;
  6. Brisa cervikalnega kanala.

Vendar pa so bolj poučni v prisotnosti takega problema instrumentalne metode pregleda;

  • Ultrazvočni pregled ledvic;
  • Ultrazvočni pregled mehurja;
  • Ultrasonografija;
  • Cistoskopija

Opravljen je tudi kompleksen urodinamski pregled, ki vključuje:

  1. Uroflowmetry (merjenje količine urina, ki se dodeli za določeno časovno obdobje);
  2. Merjenje tlaka peritoneuma, detrusor;
  3. Elektromiografija sfinktra sečilnega sistema;
  4. Cistometrija;
  5. Vrednotenje delovanja sečnice z merjenjem tlaka v njem;
  6. Kašelj test (določitev števila samovoljno dodeljenega urina v procesu kašljanja ali kihanja).

V ginekološkem uradu se opravi vaginalni pregled in pregled s pomočjo ogledal, da se izključi prisotnost ginekoloških bolezni.

Zdravljenje

Zdravljenje urinske inkontinence pri kašlju pri ženskah vključuje konzervativne metode in kirurško zdravljenje. Nekirurško zdravljenje vključuje naslednje taktike:

  • Usposabljanje vaginalnih mišic s pomočjo posebnih Keglovih vaj;
  • Elektrostimulacijska terapija;
  • Elektromagnetna stimulacija mišic medeničnega področja;
  • Uporaba diadinamskih in galvanskih tokov.

Zdravljenje z zdravili se lahko predpiše, če je vzrok za inkontinenco krč sten mehurja ali hormonske nepravilnosti:

  1. "Tolderodin", "Flavoxat", "Trospium", "Dalfaz", "Spasmeks", "Caldura" - spazmolitiki, ki pomagajo sprostiti stene mehurja;
  2. Za zvišanje ravni estrogena se predpisujejo »Ovestin«, »Ethinyl Estradiol«, »Esterlan« za hormonske motnje.

Najbolj učinkovito zdravljenje urinske inkontinence pri kašlju je kirurška manipulacija:

  • Uvedba posebnega gela pomeni v prostoru blizu sečnice. Operacija je minimalno invazivna, vendar je po njej možna ponovitev patologije;
  • Urethrocytocervicopexia - operacija, namenjena fiksiranju sečnice (operacija Birch), mehurja (operacija Raza), materničnega vratu (operacija Gittis);
  • Različne možnosti za delovanje zanke (zanko). Značilnost te operacije je ustvarjanje podpore za medenične organe z uporabo posebne zanke. Operacija je najpogostejša, saj se dobro prenaša, je precej invazivna, med intervencijo se uporabljajo sintetični materiali, kar zmanjšuje možnost zavrnitve, majhno tveganje za ponovitev.

Urinska inkontinenca med kihanjem in kašljanjem: vzroki težav in načini za odpravo

Soočeni s problemom izločanja urina pri kihanju, smejanju ali kašljanju se ljudje sprašujejo, kaj naj naredijo? To je zelo pogosta patologija, zlasti med ženskami, saj po statističnih podatkih moti skoraj vsak tretji predstavnik poštene spolnosti. Razlogi, zaradi katerih se urin izloča pri kihanju, so zelo različni in v večini primerov niso tako neškodljivi, kot se zdi na prvi pogled.

Vendar pa za mnoge to vprašanje povzroča občutek nerodnosti. Ženske se sramujejo svojih težav in odložijo potovanje k zdravniku.

Nujnost problema

Inkontinenca urina je patološko stanje, pri katerem pride do nehotenega uriniranja med kašljanjem, smehom, intenzivnim fizičnim naporom, z nekaterimi zunanjimi dražljaji in včasih brez očitnega razloga.

To je zelo neprijetna patologija, ki povzroča veliko neprijetnosti. Nikoli ne zaprite oči pred tem problemom, ker najpogosteje kažejo na vnetje mehurja, spremembe v hormonskih ravneh in celo na tumorje v trebušni votlini.

Razvrstitev in simptomi

Uriniranje pri kašljanju ali smejanju se nanaša na stresno vrsto urinske inkontinence. Ta vrsta urina je izločanje urina tudi pri lahkih obremenitvah, kot je kihanje ali močno dviganje iz postelje. To je ena najpogostejših vrst nehotenega uriniranja. Vendar pa so skupaj z njim najpogosteje opazili še tri:

  • Refleks, pri katerem je kršitev uriniranja reakcija na določene dražljaje, kot je zvok vlivanja vode ali zelo visokih zvokov. Najpogosteje so duševne motnje odgovorne za urinsko inkontinenco.
  • Nujno, najtežje. Ko opazimo prisotnost nenadzorovanih urinskih urinkov, ki jih ni mogoče zadržati. Ponavadi jih spremlja bolečina in vnetje mehurja.
  • Mešano, kar vključuje simptome več prejšnjih tipov.

Odvisno od vrste motnje so načini iskanja in reševanja problema različni, zaradi česar se urin izloča pri kihanju.

Vzroki urinske inkontinence pri kašljanju in kihanju

Torej, zakaj je urinska inkontinenca pri smejanju, kihanju in drugih manjših obremenitvah? Kot glavni vzroki stresne inkontinence oddajajo:

  • Pomanjkanje estrogena (ženskega spolnega hormona). Vzrok za to so lahko različni razlogi. Najpomembnejši so: genetska predispozicija, depresija in pogost stres, jemanje pomirjeval in antidepresivov ter zloraba alkohola, kava nikotin. To diagnozo je treba jemati zelo resno, saj lahko pomanjkanje estrogena povzroči veliko težjih težav kot inkontinenca.
  • Nosečnost v poznih obdobjih. V tem primeru je inkontinenca različica norme, saj se običajno taka kršitev pojavi, ko se maternica poveča in pritisne na mehur, kot tudi v poznejših fazah, ko se plod pogosto premika in povzroči enak učinek. Vendar, če se je problem pojavil v zgodnjih fazah ali se ni izginil po dostavi, je vredno zaskrbljujoče.
  • Nepravilna lokacija ali oblika mehurja, ki vodi v konstanten nadtlak v sečnici. In to lahko privede do kršitev mišic sfinkterja in posledično do resnih okužb.
  • Progresivni fibroidi maternice. To je benigni tumor, ki nastane iz mišičnega tkiva. To je eden najpogostejših tipov tumorjev pri ženskah. Čeprav je tumor benigen, lahko povzroči resne posledice, tudi če ga spremeni v maligni tumor.

Obstajajo tudi številni redkejši vzroki te patologije, kot so poškodbe med porodom, operacije uroginekološkega območja in poškodbe ledvic.

Za moške so pogostejši vzroki:

  • Enureza - nehoteno uriniranje v sanjah (značilno predvsem za mladostnike).
  • Poškodbe in bolezni osrednjega živčnega sistema so najpogosteje posledica kapi, poškodb glave, sladkorne bolezni, zlorabe alkohola ali pa so dedne.
  • Tumorji medeničnih organov, vključno z malignimi, so najpogostejši tumorji prostate.

Diagnostika

Diagnozi urinske inkontinence pri kihanju je treba pristopiti zelo previdno. Vendar se je ne bojte! Značilno je, da anketa vključuje več preprostih korakov. Na samem začetku je običajna raziskava. Zdravnik bo najverjetneje vprašal o:

  • Količina tekočine, ki jo bolnik pije na dan;
  • bolečine in težave pri uriniranju;
  • količina sproščene tekočine;
  • dejavniki, ki vodijo do nekontroliranega uriniranja;
  • količina urina, sproščenega med normalnim uriniranjem;
  • prisotnost bolečine v predelu medenice z obremenitvami.

Drugi korak bodo testi, kot so: popolna krvna slika, test hormonske ravni, analiza urina, možen vaginalni in maternični bris.
Naslednja točka v diagnozi inkontinence zdravniki najpogosteje predpišejo ultrazvok ledvic.

Po tem se izvede citoskopija. Rezultati te študije najpogosteje lahko odkrijejo okužbe in tumorje vagine ali maternice ter okužbe sečil. Ta študija se izvaja na stolu s pomočjo posebne naprave. Za večino žensk je ta postopek popolnoma neboleč, za nekatere pa lahko še vedno povzroči malo bolečine in neugodja.

Bolj specifične preiskave se lahko izvajajo še zlasti podrobnejši pregled mehurja (elektromiografija sfinkterja, merjenje intraplastičnega pritiska), kot tudi dodatni ultrazvok medeničnega organa: jajcevod, maternica, jajčniki, rektum.

Tu se konča diagnoza bolezni, ker lahko zdravnik v tem času že pove točno o razlogih, zaradi katerih se pri kihanju izloči urin in predpiše zdravljenje bolezni.

Zdravljenje nehotenega uriniranja

Zdravljenje poteka glede na vzroke izločanja urina pri kašlju. Razmislite o najpogostejših primerih.

Nizka raven estrogena

V tem primeru se pacienta napoti na endokrinologa, ki predpiše zdravljenje. Glavna metoda zdravljenja je imenovanje skupine zdravil, ki stimulirajo nastajanje estrogena ali kompenzirajo njeno pomanjkanje. Estrogen zelo hitro prodre v kri in se hitro absorbira skozi kožo in sluznico, zato jo pogosto predpisujejo v obliki tablet, gelov ali celo obližev. Vendar pa v primeru resne pomanjkljivosti estrogena ne moremo brez posebne intramuskularne injekcije.

Če ima bolnik srečo in pomanjkanje estrogena ni tako kritično, lahko endokrinolog predpiše enostavno prehrano, ki vključuje vrsto izdelkov, ki spodbujajo pospeševanje proizvodnje estrogena v telesu. Seznam teh proizvodov vključuje živila, bogata z beljakovinami (meso, mleko, jajca, nekatere stročnice), pa tudi proizvode, ki vsebujejo vitamine skupine E (v velikih količinah se nahaja v sončničnem in sojinem olju, različnih vrstah oreškov, žit in stročnic ter tudi v zeleni solati, jabolkah in šipkah ter v „K“ (veliko je otrobov, kivija in banan). Poleg prehrane lahko zdravnik predpiše tudi poseben kompleks vitaminov.

Tumorji in druge nepravilnosti v razvoju maternice

Najpogosteje se zdravijo s kirurškimi posegi. Razdeljeni so v dve vrsti: tisti, ki vodijo do odstranitve maternice, in tiste, ki ne vodijo do takšnih radikalnih posegov. Prva vrsta je huda in vodi do številnih zapletov, kot je pomanjkanje estrogena. Ženske so predpisane le v skrajnih primerih. Drugi tip je lažji in ga telo normalno prenaša brez izjemnega stresa.

Nenormalna struktura mehurja

Nima specifične metode zdravljenja in v večini primerov ne zahteva kirurškega posega. Če ta težava postane vzrok za inkontinenco, bolniku predpiše kompleks zdravil, ki naj bi okrepila mišice sfinkterjev mehurja in preprečila prekomerno tvorbo urina.

Okužbe

V tem primeru zdravnik predpiše terapijo, ki jo sestavljajo antiinfektivna zdravila, pogosto s posebnimi protivnetnimi geli, včasih pa tudi antibiotiki. V slednjem primeru morate med zdravljenjem spremljati prehrano in stanje ledvic, saj lahko antibiotiki vplivajo na njihovo delo.

Metode preprečevanja

Najbolj zanesljiva zaščita pred kakršno koli boleznijo je njeno redno preprečevanje. Kako se zaščititi pred tem občutljivim problemom?

Ker je debelost eden od vzrokov za urinsko inkontinenco, zdravniki priporočajo spremljanje njihove teže in pozornost, če se pojavijo težave z uriniranjem. Tudi tisti, ki se soočajo z neprostovoljnim uriniranjem, bodo zelo koristni poseben sklop telesnih vaj, brez korakov, pa tudi vaje za krepitev trebušnih mišic in majhne medenice.

Ne prenašajte! Dokazano je, da pri dolgotrajnem zadrževanju tekočine v telesu lahko pride do številnih resnih težav, vključno s težavami z urinarnim sistemom. Zato se zelo pogosto ljudje, ki so navajeni, da "prenašajo hišo", ukvarjajo s tem problemom.

Prav tako je vredno omejiti na majhne odmerke kave in alkagola, zato je bolje, da jih popolnoma odpravimo. Te snovi spodbujajo nastajanje urina v telesu, kar lahko poslabša problem.

In kar je najpomembnejše: ne bodite sramežljivi! Pravočasen obisk zdravnika lahko bistveno zmanjša tveganje možnih zapletov urinske inkontinence med napadom na kašelj. In ne pozabite, zdravnik vas nikoli ne bo obsodil, in če boste sledili njegovim priporočilom, boste hitro rešili problem.